Ende Juni ist die Zeit für Johannis­beeren. Dann hängen die Sträucher voll mit glänzend roten, säuerlichen, kugeligen Früchten. Wer Lust auf diese Leckerei hat, muss sich beeilen, denn die Vögel be­teiligen sich gern beim Pflück-Wettbewerb. Und manchmal sind sie - ehe man sich versieht – die Sieger! Die Inhalts­stoffe der Früchtchen haben es aber auch in sich: Vitamine, Mineral­stoffe, Frucht­säure und Pflanzen­farb­stoffe bewirken viel Gutes für unser Immun­system!